这几天看到知乎一个热门的问题，为什么日本才是信息茧房最严重的国家。
这个问题如同问题本身一样，上来就定性了日本是信息茧房最严重的国家，我想这本身就是最大的信息茧房。
首先我们要明白，什么是信息茧房。
信息茧房是一个描述在信息获取过程中，个体因个人偏好、算法推荐或信息环境等因素影响，长期只接触与自己观点一致或兴趣相近的信息，从而像被包裹在“茧房”中一样，逐渐失去接触多元信息机会的现象。
这个概念最早是美国法学家凯斯·桑斯坦在2006年出版的《信息乌托邦》一书中提出的。通俗来说，就是人们关注的信息领域会习惯性地被自己的兴趣所引导，将自己的生活像蚕茧一样置于茧房之中。
展开剩余83%长期生活在信息茧房中，人会变成什么样？
首先就是限制个人认知。他的视野会变得狭隘，思维会趋于定式，难以进行全面、客观的思考。这可能导致认知偏见和刻板印象加深，影响对事物的准确判断。
另外也会加剧社会分歧。不同的群体之间会因为信息隔绝而缺乏有效沟通，甚至互相攻击，容易引发群体极端化，加剧社会矛盾和对立。
其次还会抑制创新。因为缺乏多样化的信息碰撞，这必然会阻碍思想、新观点的产生，不利于个人和社会的创新与发展。
从这个角度来看，我们其实可以比照一下，以上这些现象，在哪里更为普遍，由此我们就可以得出结论，哪里的信息茧房最严重。
我想，这个问题的答案怎么样都不会是日本。
信息茧房的关键，其实不是茧房，而是信息本身，因为缺乏多样性的信息，所以才会造就茧房，所以茧房是结果，而信息才是原因。
日本在发达国家里，的确是最信息茧房的国家之一了，美国的信息茧房其实也不少。而日本更甚的原因在于，日本传统媒体非常老牌，毕竟一个高度老龄化的国家里，日本媒体很多领导都是老人，自然也看不上时代潮流思想，这些都是全面落后和时代脱节导致的。
但在日本年轻人中，其实信息茧房还是偏少，而类似的例子，我们可以在任何一个国家中找到，哪怕是美国。
几年前我还看到一个视频，大概是美国一位学者说有一半以上的美国人，不知道美国在地球哪个位置上，我想这至少就是信息茧房之一吧。
除此之外，还有很多西方对我国的偏见，什么雀斑、丹凤眼等等，这些就是非常典型的信息茧房。
但换个角度来看，信息之所以会形成茧房，有一个不得不提的原因，那就是信息太少。以外国尤其是西方的视角来看，的确是这样，那就是有关我们的信息太少，毕竟网不是一个网，当很多信息被隔绝的时候，茧房的出现也就是必然的结果。
在经济学中，用来描绘信息茧房还有另外一个词，叫做信息不对等，或者说信息不对称。今天现代商业社会，最令人值得称道之一的就是，信息透明化。
大家千万别小看信息透明化，过去在古代，普通人是很难想象到帝王生活的，他们的一日三餐其奢靡程度，普通人是想都想不到。
同理，古代的帝王也很难想象到普通人过得到底是什么样的生活。所以那个时候的信息闭塞，导致了信息茧房更为突出，所以不管是儒家还是基督教，在当时都是很好的社会治理方式之一。
到了现代，在信息技术的加持之下，以及社会体系的现代化升级之下，很多地方信息透明都变成了一个硬性的要求。
尤其是对一些体制内的人士来说，很多地方为了杜绝腐败，所以会有财产公示；而股市交易为了公平起见，也会有很多硬性要求，例如财报公正公开，不仅要透明化，还要严防作假。
类似的现代机制有很多，信息透明化的本质，就是打破信息不对称，拒绝信息茧房。
所以从这个意义上讲，日本的信息茧房肯定也有，但要说最严重，那肯定算不上。
透明程度最高，信息最多样化的地方，其信息茧房的程度就会更低一些；当然，受教育程度越高，理论上这个地方的信息茧房程度也会更低一些。
要想避免信息茧房，对个人来说首先可以关闭APP的个性化内容推荐，这个选项通常在设置-隐私设置里，如果你不关闭，默认开启的算法会根据你的点击习惯不断强化推送同类内容，关闭后，你看到的信息流会更加随机和多元，有助于跳出原有的圈子。
除了技术手段，更重要的还是培养独立思考的能力，这能够从根本上做到不被信息裹挟。如何培养独立思考能力呢？
你可以有意识地去接触不同立场、不同文化背景的信息源，不要让自己只待在“同温层”。除此之外，我们还可以培养批判性思维，延迟判断。
面对热点事件，特别是那些情绪激烈、非黑即白的观点，不要急着站队。遇到这类情况，我们可以多问自己几个问题，例如这个消息来源可靠吗？有没有相反的观点？这件事的复杂背景是什么？很多时候，谣言和偏见都是在缺乏核实的情况下被放大的。
如何判断自己陷入信息茧房？
答案其实很简单。第一，你的信息来源是否极度单一。如果你的信息主要来自一两个熟悉的平台，例如只看某音、只看某红书的话，且这些平台推送的内容高度雷同的话，那么你很可能就陷入信息茧房之中。
第二，看你面对不同意见的第一反应是什么。当你看到和自己观点不同的文章或评论时，你自己的反应是什么，也决定了你的信息是否茧房。
第三，你是被投喂还是主动获取信息？如果你每天的信息都是靠刷出来，而不是基于我想知道什么而主动搜出来，说明你可能已经被算法接管了大脑。
当然最重要的，还是你获取信息的渠道，以及它是否多样化。
要想避免信息茧房，我们就需要跳出“茧房”本身。
end.
作者：罗sir，关心人、社会和我们这个世界的一切；好奇事物发展背后的逻辑，乐观的悲观主义者。
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